Für
die Heilpraktikerin Stefanie Metzger umfasst Gesundheit Körper, Geist und
Seele. Sie bevorzugt einen ganzheitlichen Ansatz. Spricht sie mit Menschen über
das Thema, so erfährt sie oft erst einmal, wo denn gesundheitlich „der Schuh
drückt“. Manuela verbindet mit Gesundheit körperliches Wohlbefinden, aktiv am
Leben teilnehmen können und Spaß haben, Projekte zu verwirklichen. Doch auch
geistige Gesundheit trägt viel zu körperlichen Wohlbefinden bei. Ganz praktisch
erzählt sie von ihren eigenen Erfahrungen. Sie berichtet unter anderem welche
ad hoc Körperreaktionen sie bei sich erleben konnte, als sie ihr Onlineprojekt mit
einem Plugin gecrashed hat. Ihr wurde heiß und kalt. Nach dem ersten Schock und
den Überlegungen, wer ihr wieder aus der Patsche helfen konnte, hat sie sich
mit Arbeiten abgelenkt, die ihr Freude bereiteten. Damit war das Problem zwar
noch nicht aus der Welt, doch es ging ihr gleich viel bessern.
Stefanie
ist wichtig, dass wir Menschen uns mehr und mehr bewusst machen, dass wir
selbst für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden verantwortlich sind. Gut
für sich selbst zu sorgen ist für sie essentiell. Jeder kann sich nur selbst heilen,
so Stefanie. Dabei kann es nützlich sein, Hilfe von anderen anzunehmen. Ihr ist
wichtig, dass nicht nur Symptome behandelt werden. Denn es gilt das aus den Weg
zu räumen, was das Gesundsein aus dem Gleichgewicht gebracht hat.
Was
bedeutet Gesundheit für dich und wann fühlst du dich so richtig pudelwohl? Was
tust du, um wieder in deine Kraft zu kommen, falls die Dinge doch mal anders
laufen, als du dir das gedacht hast?
Wenn
du deine Gedanken ergänzen oder ein Feedback geben möchtest, dann schreibe uns
eine E-Mail an podcast.smile.to.go@gmail.com.
Du bekommst auf jeden Fall eine Antwort.
Wir
hören oder lesen uns.
Alles
Liebe
C.
Manuela & Stefanie Metzger
Mehr über die beiden
Sprecherinnen kannst du unter folgenden Links erfahren:
Stefanie Metzger (Heilpraktikerin): https://erkennen-fuehlen-handeln.de/
C. Manuela Schmickler (NLP-Coach): https://carmen-manuela-schmickler.de & https://kinderwunschkinder.de