Digital-Diät – Eine Auszeit von Handy, PC, Facebook & Co.


Als moderne Menschen sind wir heute immer und überall
erreichbar. Mit nur wenigen Klicks stehen uns unzählige Informationen zur
Verfügung. Inzwischen ist es in unserer Gesellschaft ganz normal, das Handy
ständig dabei zu haben. Es ist Teil des digitalen Alltags, mal eben die E-Mails
und Sprachnachrichten zu checken. Doch was macht das mit uns? Manuela
beobachtet, dass es ihre Familie lästig findet, wenn sie nicht erreichbar ist.
Auch beobachtet sie, dass nahezu an allen Orten mal eben das Handy gezückt
wird, um zu sehen, was an anderen Orten in der Welt passiert. Besonders wenn
Menschen alleine am Tisch, im Bus, im Wartezimmer oder im Restaurant sitzen,
beobachtet sie, dass das Handy gerne schon mal als Ersatzbegleiter dient. Da
stellt sich die Frage, ob wir es überhaupt noch aushalten können, mal nicht
„on“ sondern „off“ zu sein?

Ein Handy macht einerseits flexibel, doch macht Stefanie auch
die Erfahrung, dass Verabredungen nicht mehr so verbindlich eingehalten werden.
Da wird gerne noch mal schnell geschrieben, dass man sich verspätet. In Zeiten
ohne Handy war das anders, sagt Stefanie. „Wenn ich mich früher mit Freunden
verabredet hab, dann waren alle zur vereinbarten Zeit da“, erinnert sie sich.

Für beide Podcasterinnen ist es ein No-Go, wenn jemand
während einer Unterhaltung sein Handy zückt, nur weil es gerade mal wieder
gepingt hat. Doch sind sich beide auch darüber einig, dass die moderne
Kommunikation viele Vorteile hat. Selbst ihre Bekanntschaft hat mit einer
E-Mail begonnen.

Sowohl Handy und PC, als auch die viele Social-Media-Kanäle
machen es leicht, miteinander in Kontakt zu kommen. Dabei ist der persönliche Austausch
von Mensch zu Mensch für die Sprecherinnen nach wie vor unersetzlich. Es kommt
eben auf das rechte Maß an, wenn die vielfältigen Kommunikationswege heute
genutzt werden. Sich ab und an eine bewusste digitale Auszeit zu gönnen, kann
helfen zu entschleunigen.

Wie sieht es bei dir aus? Hast du schon einmal eine Digital-Diät
gemacht? Wie ist es dir dabei ergangen und wie haben deine Mitmenschen darauf
reagiert? Schreibe den beiden Podcasterinnen. Ihre gemeinsame E-Mail-Adresse
ist
podcast.smile.to.go@gmail.com. Du bekommst auf jeden Fall eine Antwort.

Wir hören oder lesen
uns.

Alles Liebe

Stefanie &
Manuela

 

Auf folgenden Seiten
kannst du mehr über die Podcasterinnen erfahren:

Stefanie Metzger:
https://erkennen-fuehlen-handeln.de

C. Manuela
Schmickler https://www.carmen-manuela-schmickler.de &
https://kinderwunschkinder.de

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